只要食材新鮮～美味料理一點都不難！😋🙌🏻 這次的農村美味套餐是選用農委會水保局嚴選的農村產品「農村好物」與「農青良品」來製作的 皆是符合食品衛生法規檢驗的在地好食材~🥬🦐🐟 現在在家動動手指也能買...

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#防疫大作戰 #薑 #小菜 每天吃點嫩薑或粉薑有助健脾、消水腫。嫩薑肉嫩、多汁，又開胃。 像我早上起床喝精力湯/綠拿鐵前，吃2-3片暖身去寒去濕氣，一天吃2-3片就夠了。 粉薑比嫩薑老一點，屬於溫性...

#南瓜 #濃湯 #VitamixA3500i 0:30 南瓜洋蔥濃湯食譜比人例 0:36 南瓜的營養 1:17 一份南瓜是多少碳水化合物 1:47 南瓜為什麼要連皮帶籽吃 2:15 洋蔥的營養 2:4...

#3分鐘超輕鬆洗出純天然愛玉凍 🍨愛玉凍和糖漿水作法↘http://bit.ly/DIY純天然愛玉凍 #養肝洛神蘋果茶 #消暑香筍涼拌海帶芽 #飯後消脹氣經絡操 ⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的...

謝博正式回答最常被問的問題啦！ 到底用哪種油 #煮菜 最好？最健康？最安全？ 看重點： 0:42 油該怎麼用？重點看溫度！ 0:59 發煙點是什麼？ 1:26 涼拌用什麼油？ 1:34 水炒青菜用什麼...