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过量饮水会提高血液的含水量，降低含钠量，进而导致盐分和水分不平衡。严重失衡时，可能引起“低钠血症”，患者会出现脑肿胀、头痛等现象，甚至引发癫痫、休克和死亡。 之前我没想过喝太多水都会出事情，只要还是不...

這集分享我度過孕期荷爾蒙失調大爆痘的5個方法 ! 我在懷孕初期因為賀爾蒙轉變的關係，整個大爆痘！但是也因為懷孕的關係，一般調節賀爾蒙的補品，或是對抗痘痘擦的藥，也都幾乎不太能使用，也有聽過不少媽媽是一...

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🐟桑潔的murmur時間 身為人，一定時常會有 「工作壓力大」「心很累」「生活快要喘不過氣」的時候吧！ 本集就要帶大家前往『最療癒！放鬆！好吃！』的地方🥳 來台北一日遊解放各位緊繃的身心靈☀️（啊嘶～...

一轉眼，2020默默地進入11月中，天氣時冷時熱不穩定，秋老虎發揮起來還是熱的不得了，這集就趕在冬天來臨之前，跟著艾璐一起去玩水吧🏄🏻‍♀🏄🏻‍♀ 首次挑戰寬板滑水的菜鳥艾璐，在國手教練的帶領之下，...

Dear 寶貝們～ 隱眼是HAPA KRISTIN 的PEACEFUL KRISTIN 🙏 不知道大家有沒有觀察到我的肌膚狀況不太好...我發現我的口周肉芽型皮膚炎又回來了...我推測是最近過度清...