你是不是感到肩頸超緊繃？無論你是上班族看電腦，低頭族看手機，媽媽常抱小孩，或是生活壓力大都會造成不自覺的肌肉緊繃。若長時間緊繃，可能會造成肌肉失衡、姿勢不良、肌肉變弱甚至導致頭痛。 2020 不要再讓...

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運動系列之快問快答又來了！ 人在做激烈運動的時候， 最容易胡說八道、胡言亂語？！🤔 其實不一定， 往往真心話就是在這時候不小心說出口的。 這次邀請到 我是EE媽 我的幸福態度的 EE媽， 來挑戰邊騎...

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