■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單...

影片標題：VLOG減脂吃這些美食，才1500大卡！氣炸雞腿，鐵板牛排、漢堡美式大餐、玉米濃湯！開箱九陽豆漿機D53 今天的影片料理我覺得做得蠻浮誇的😆 真的都是看起來很邪惡的東西，然後加熱來才150...

建議開啟cc字幕觀看 隔離時期重新拾起煮飯的興趣 好好替自己準備一餐 變成愛自己的一種方式—素食料理 秋葵木耳溫野菜沙拉 茄子彩椒咖哩燉飯 點心是態芮的可麗露跟泡芙 00:05 備料部分 04:2...

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很高興這次收到 #中華電信基金會 的邀請， 推廣【好厝邊FUN暑假】宅家防疫親子DIY， 一起製作你專屬的小物吧！ 恩麻這次要來挑戰染安安的衣服❤️ 準備洋蔥皮及媒染劑，透過不同的綁法，就能染出獨一...

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該自己下廚料理啦🔥用營養抵抗疫情！ 教學三道菜色，居家防疫還能營養均衡 其中還包含「米其林」菜色😍 加了秘密武器後，瞬間美味升級🍴 ☑康寶 自然鮮-香菇調味粉 1.堅持無添加人工味精 2.香菇風味是...

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微解封的生活還是謹慎的在家 吃吃喝喝 這集有些即食料理 一樣有早餐 還有介紹李公公蘋果醬 IG我放在下方下 https://instagram.com/applesauce_lee?utm_medi...

「每一分小錢省起來，累積起來就會是一筆大錢。」 - 今天想要跟大家分享，我在籌備這間工作室時，為了家電購買真是傷透了腦筋，無論是各大網路商城、電視購物、、連鎖電器行、巷口經銷商，我通通走過一圈，終於找...