#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast 本集節目，由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。 邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍 / 一對一個人教練課程 / 量身規...

「多喝水沒事，沒事多喝水！」耳熟能詳的廣告詞，你一定有聽過。我們都知道喝水有益健康，因為水是維持身體正常運作的重要元素，若缺水則可能出現疲勞、便秘、代謝及腎臟問題等。但其實並不是任何時候，水都是多多益...

蛋白質是人體不可或缺的三大營養素之一，也是構成人體的基本原料。其中飲食中的豆類、豆製品就是良好的蛋白質來源，同時在衛福部新修飲食指南的蛋白質類來源中，被視為比起蛋、肉及魚類更優先推薦的食材。 林口長...

浴室牆上的黑點；換季棉被的潮濕氣味；冰箱裡的綠毛蛋糕...黴菌又來了！季節交替，快要進入梅雨季節，台灣溫暖潮濕的氣候，最受黴菌喜愛，除了惱人外，更多的是對身體的危害，你知道食物發霉不是只要切掉就好嗎？...

以後想我會哭嗎？ 如果跟霉霉一樣忽然走了，妳會嚇到嗎？ 身體不見了，妳會害怕嗎？ 等妳們睡著時，我走好嗎？ 之後還可以當妳兒子嗎？ 邵庭愛犬Uni在2018年中發現脾臟腫瘤切除後，卻在日前確診癌細胞...

「吃蔬果，好健康」。但是我們卻常常在媒體上看到許多農產品有殘留農藥的問題。林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈說，許多媽媽都會擔心，自己在烹調時，是否都把農藥去除乾淨？ 蔬果是否殘留農藥？ 林口長...

什麼是天使靈氣（Angelic Reiki）？ 如果妳被天使靈氣所吸引，不論任何理由，妳是在回應天使的召喚。這並不是巧合，它是直接的靈魂連結。天使靈氣適合所有的人，它吸引入門新手、靈性存有和目前的靈...