化濕祛油脂湯水 薏仁瘦肉湯 材料： 生薏仁 15克 熟薏仁 15克 白扁豆 30克 土茯苓 15克 陳皮 1片 紅棗 2粒 瘦肉 半斤 清肺熱祛痘泡茶 枇杷菊花茶 材料： 枇杷葉 5克 桑葉 5...

女士們在夏天都嚷着要減肥，荷葉一向被奉為瘦身良藥，減肥茶怎能沒有它﹖將乾荷葉剪碎，加幾顆山楂及少量炒米，焗十五分鐘便成。山楂可減肥降脂；炒米能健脾，濕重肥胖者連喝一個月就見效。 足本訪問： http...

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【TOPick】荷葉入味清香，具消暑開胃、健脾利濕作用，用於暑熱外感身痛、脾濕瀉泄、下肢浮腫。荷葉與野菌配與烹調可解野菌之寒涼濕氣；配上枸杞的溫性可取「冬病夏治」的作用。烹飪達人Candy Tsui設...