本集主題：「小獸醫大志願：關於我這個少年超煩惱的事」介紹 訪問作者：邱靖巧 內容簡介： 　　九歌少兒文學獎首獎得主、獸醫作家邱靖巧最新力作 　　《小獸醫大志願：關於我這個少年超煩惱的事》 　　我常...

2月份回覆留言內容：使用RT保護罩nipple shield需要滴乳汁幫助貼合嗎、補餵dream feed完是否要拍嗝和口腔清潔、寶寶容易吐奶能否使用控速瓶餵paced bottle feeding、...

哈囉，這週的影片細講臀推這個動作 想要練臀的妳不可不做！ 臀推看似容易，卻有很多大家容易忽略的細節，影響到妳的感受度，整理如下： . 1.肩胛骨位置 在動作開始前，肩胛骨應位於長凳的角落上方。可以為妳...

#落枕 #居家復原術 #脖子怎麼這麼痛！ 一覺醒來渾身不對勁，轉頭卻發現動彈不得，「糟了！是落枕！」，「世界上最遙遠的距離，是你就站在我旁邊，而我卻因為落枕看不到你！」你的泣訴，謝老師都聽到了！落枕自...

班基拉斯是大型的雙足恐龍類寶可夢，渾身覆蓋著鎧甲般的綠色外殼，幾根不同大小的尖刺分別從頭、頸和肩的後部伸出，尾部末端也有一圈較小的尖刺。牠的上下頜各有一對尖齒，手腳均為三爪。班基拉斯的外殼在胸部兩側、...

因為工作久坐，長時間低頭使用手機，而感到身體痠痛不適嗎？ 下班後到健身房運動，舒壓兼換取健康，但運動後難免會有痠痛的情況，以上狀況除了靠拉筋放鬆、自主按摩之外，也可以靠著這個關節固定的熱敷墊來做舒緩囉...