胺基酸保健食品推薦 在 【超狂新補劑EAA】勝過乳清蛋白&BCAA?!4分鐘了解蛋白質在吃什麼│健人飲食│ 2019ep23 的影片資訊
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許多人把吃米飯與肥胖畫上等號,不少糖尿病患更認為吃飯是禁忌,但新陳代謝科洪建德醫師則說:恰恰相反。他解釋,我們就是因為飲食西化,少吃米飯,卻吃了太多其他升糖指數更高的食物,導致糖尿病流行病學發生率上升...