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#NEJM最新研究 #牛奶與植物奶 #原來要這樣喝 跟我一樣對牛奶又愛又恨的請舉手XDD ✔ 嗨Kiki IG : https://www.instagram.com/hi_kiki77/ ✔ 嗨K...

挑戰５天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔 蔬食攝取的到蛋白質嗎？經常聽到這樣的問題、留言，挑戰每日攝取１００克蛋白質，教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備！ 00:00 影片開...

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腸胃就像人體的發電機ㄧ樣，消化不好是現代人的通病 腸胃問題絕對不只是脹氣、便秘、拉肚子那麼簡單！！ ㄧ大堆的疾病，老化過敏樣樣都跟他有關係！！ 這ㄧ集，讓77老大顧好你的腸胃，讓你超年輕。 【Pa...

本集為寶寶睡眠系列的第二集，討論到如何從寶寶一出生就開始操作吃飽-護理-哄睡的循環，以及如何確定寶寶是否吃飽、如何排除可能干擾寶寶睡眠的因素、如何分辨寶寶的哭是肚子餓還是鬧覺、哄睡的時機有哪些、哄睡的...

本集為寶寶睡眠系列的第一集，想讓寶寶順利睡過夜的你，一定要認識新生兒睡眠的生理機制、了解大人跟寶寶睡眠周期的差異與特性，以及如何降低SUID嬰兒非意料中猝死、SIDS新生兒猝死症、嬰兒床上意外窒息和勒...

歡迎多交流討論！如果生活中還有什麼好奇的疑點，可以留言告訴我～ ✔ 嗨Kiki Facebook：https://www.facebook.com/kikilai77.adventurer ✔ 嗨Ki...

寶寶為什麼吐奶？寶寶吐奶了該怎麼辦？有沒有辦法減少寶寶溢奶/吐奶/反酸/胃食道逆流/隱性反酸？寶寶吐奶需看醫生嗎？寶寶把剛喝完的奶全部吐掉了要再補餵嗎、可以把Baby Cereal(寶寶穀精)加在奶瓶...