「如何克服上台緊張？」（完整文章）【歡迎企業與校園演講邀約】 大家好我是奇幻製造者-黃柏翰，歡迎來到「魅力魔法課」，今天我要教你「如何克服上台緊張？」，你是否曾經因為上台怯場而表現不好...

請你彈唇五秒，然後馬上"回想剛剛彈唇"的動作，如果你可以明確想到第一個動作是肩頸抬或下唇上嘟舌頭施力擠壓，那你可能就要小心了。 很多聽起來，甚至"看別人做起來很容易的練習，我們都可能因為自身吐氣肌肉...

童軍廣播人才培訓營第三梯（學員受訓心得與未來主持計劃） １、 李岱叡，台北市第289團楓之鷹童軍聯盟，羅浮童軍 繼第二梯次的下半場訓練，這次我是真正從頭到尾好好的上課，我覺得我真的學到了很多。 ...