夏季飲食原則為春夏養陽，養陽重養心！在整個夏季的養生中要注重對心臟的特別養護。平時多吃蔬菜、水果及粗糧，可增加纖維素、維生素C和維生素B族的供給。 本集就來簡單教大家做這道，夏天養顏美容的蔬果料理【...

Wow! 感恩近藤麻理惠的🪄讓我專注力1000%！一窺蘿菈小時候長大的家不再被自己混亂對待，取而代之的是「清晰意圖Clear Intention」與「每天進步1%」的高效女性身心靈健康「風水」能量法❤...

疫苗到底要不要打？！｜防疫｜#Shorts 新聞報導真的各種資訊超級混亂！ 很糾結到底該不該去打！ 近期也很明顯，似乎整體有降低意願的趨勢… 想問問大家對於現在疫苗的看法， 「你會去打疫苗嗎？」 ...

如何忘記一個人？保證超有效的方法！ ( ✍重點內容：2:20-22:00 ) 記得「打開字幕」觀賞！體驗會更好哦！ 要找到可以愛的人、願意為他付出的人、 讓你有怦然心動感覺的人真的很不容易！ 在一...

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在家就能救台灣！我們要挺住！｜防疫大作戰｜第三級警戒｜#Shorts 近期疫情越來越嚴重， 台灣有些區域已經提升至第三級警戒！ 一定要更加謹慎面對防疫， 好好保護自己，這就是最好擊敗疫情的方法！ ...

做自己！害怕別人對你不高興？重點是靠北！｜心靈成長｜#Shorts 勇敢做自己！ 不需要為了迎合別人而改變自己！ 別人說的話不會為你負半點責任， 所以幹嘛聽信他們的話？ 這輩子你最需要做的是， ...

成軍以來漫長的等待 x 創作能量大爆發！ 「親手足全能唱作男團 」李吳兄弟！ 『2019首張同名作品集』滿滿正能量主打歌曲『因為有你 Because of You』 三立華劇【三隻小豬的逆襲...