Instagram @4nn8er https://www.instagram.com/4nn8er/ ✿記得開啟CC字幕！ ✿身材資訊 159cm / 45kg （大部分褲子都拿S號） 今天要...

哈囉大家～～一直被敲碗的Bra Top 終於剪完了！！這是我第一次講那麼久欸XDD 真的分享很多資訊在其中！！希望你們看了喜歡 可以找到適合自己的Bra top唷!! 00:00 開場 00:53 ...

Hey I'm Alice 嗨我是愛麗絲 #穿搭 #春季穿搭 #顯瘦穿搭 這次所有分享的品真的都很棒很實穿！ 也是我個人很必備的單品們，希望大家也可以選到喜歡品單品😍 另外這次也用不一樣的方式呈現，希...

《MODEL身形參考》 🔸Kimi🔸 M號，160cm/53kg 肩寬38/胸圍84/腰圍68/臀圍93cm 🔸嫻嫻🔸 XS號，159cm/42kg 肩寬36/胸圍77/腰圍55/臀圍78cm ...

剪這支影片發現該減肥了XD 去年練的馬甲線都不見😭😭😭 這次購物很多件都有上圍不合的問題 可能s號是給真的很瘦的人穿的吧q 只好瘦3公斤來配合衣服了~~~ 🚩161cm #Lookbook #...

不管你是初學剛接觸還是已經健身了了一陣子 你真的知道健身前的激活跟健身後放鬆的重要性跟方法嗎？ 在下面分享你這集學到的一個小知識！💕 ---------------------------------...

本集重點：・訓練強度/休息間隔/有氧，對減脂的反應？ ・XX跟斷食是我的秘密武器 ・好市多買什麼 ____________________________ ✨ 飲食菜單 👉🏻https://ashle...

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