? 完整食譜 http://www.beanpanda.com/43388 ? English Recipe http://www.beanpanda.com/en/43388 用新鮮玉米（粟米...

‪#‎酵素怎麼喝比較好‬ 　‪＃‎文末好禮驚喜送‬ 最近 ‪#‎益生菌‬ 和 ‪#‎酵素‬ 還是一直很夯，畢竟現代人真的很需要這2樣小幫手， 畢竟叫大家戒掉美食很難啊！ 簡單來說 ‪#‎益生菌是幫助繁...

番茄中的茄紅素可以排除體內老廢物質、讓血液流動更順暢。將番茄加熱可以提高人體對於茄紅素的吸收， 並且提高代謝、促進脂肪燃燒。早餐吃熱番茄吃一星期，竟然可以輕鬆減重三公斤！ 做法： 1．先將番茄蒂去除...

今日係Active Rest Day，做既動作既重量可以減半或以上，讓肌肉可以進行修補。今日我選擇最可以運動到所有肌肉既Squat深蹲、Bench Press卧推、Deadlift硬拉。以你體重為例，...

ViuTV自家製劇集《瑪嘉烈與大衛系列 綠豆》終於播出，劇集一反傳統，角色劇情完全不連貫，女主角周家怡更形容此劇非常破格，偏向唯美主義。 去年8月開始吃素的周家怡，積極在香港試素食餐廳。香港不少素食...

ViuTV自家製劇集《瑪嘉烈與大衛系列 綠豆》終於播出，劇集一反傳統，角色劇情完全不連貫，女主角周家怡更形容此劇非常破格，偏向唯美主義。 一向好戲的周家怡，去年8月決心戒肉，成為素食者。不是宗教信仰...

最具「食驗」精神的小雨麻，隨著兩個寶貝逐漸長大，廚房裡的實驗內容也從副食品再進化！利用馬克杯做料理非常簡單，主食、湯品、蛋糕、甜品，輕輕鬆鬆就能完成套餐，人口簡單也可以吃得很澎湃，最重要的是一鍵搞定。...

#新竹素食小吃分享😃😃 分享給吃素食或是想吃看看的朋友， 最近隨機光顧還連吃了2次的 #喜福蔬香， 就開光華一街上常去7-11旁， 雖然Amy本身不是素食主義者但對素食也不排斥， 推薦他們家必吃 #薑...

#adzuki #redbean #paste 完整配方 http://goo.gl/wHA2kr English Recipe http://www.beanpanda.com/en/6616 ...

#caramel #popcorn #snack 材料表／文字食譜 http://www.beanpanda.com/29834 焦糖爆米花給人的感覺是肥胖和不太健康的零食。肥丁少用白砂糖，改用沒...