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｜素食健身—素食健身教練靠植物性飲食法增肌 營養師指識配搭一樣可攝取足夠蛋白質 植物性飲食（Plant based diet）在外國相當流行，意思是只吃植物，不吃蛋、奶、牛油、蜜糖、燕窩等非植物類的食...

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歡迎收看久違的高蛋白備餐系列～～ 這次的主角有別於前兩集的藜麥和天貝 因為有太多朋友跟我們反應說取得不易 所以我們決定介紹這位大家一定非常熟悉的朋友「豆類」 豆類除了擁有豐富蛋白質之外 也有非常多的...

►強效燃脂－4分鐘爆汗TABATA全身訓練（不需任何器材）| YANKIDIN ►FOR MORE VIDEOS PLEASE SUBSCRIBE | https://www.youtube.com/...

歡迎收看 #高蛋白健身餐系列 第2集 上一集發布之後，太多網友反應限時間搞的太緊張了 （我自己也超緊張ＸＤ） 所以這次決定從容料理，一道一道跟大家介紹材料和作法 這次也很開心再次與我們第一愛牌 #鵝之...

Farm to Table除了是一種對新鮮、對無添加食材的追求，而對我來就則另有一種和大地建立更親暱關係的感動。而深入農舍當中，漫步阡陌之上，更是提醒了我生活的確需要張弛有度。你有回想過上一次真正的慢...

嗨大家～這次為了滿足Yang這個熱愛健身的大食怪 推出各位敲碗許久的 #高蛋白健身餐系列 有帶便當需求或是也有在運動的朋友 來參考我們的菜單吧😆 這次很開心能與 #信豐農場 合作 比起國外進口的紅藜...

普光齋 素食自助餐 佐敦佐敦道13號華豐大廈地下 Tel: 2384-2833 優點：抵食，蔬菜新鮮。 缺點 ：選擇少，食品安排我再提升 ??‍♂️溫馨提示： 所有體驗均屬於個人分享，食品質素及服...

素食自助餐 全新素食 Veggie One 素一 素一 (深水埗) 深水埗深旺道28號V Walk2樓L2-116號舖 Dinner HKD 135 總分: 3.5/5 優點：環境舒適，淸潔...