自從當媽媽之後，除了本來的工作外 還要把更多心思花在小孩身上 長期都處在非常非常忙碌的狀態 但這裡也想跟大家說～找到屬於自己的放鬆方法是很重要 我自己會透過做SPA, 瑜珈或在家利用精油保養來療癒一下...

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#佑群老師包包突襲大檢查 #原來無論外出工作或旅行佑群老師永遠會隨身攜帶的私密小物竟然是！？ #修護肌膚與永遠保持怡人香氣的神祕法寶是佑群老師維持超高好感度的關鍵 今天被助理要求要公開我包包裡會隨身...

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今天是2018/01/01~~ 新的一年又來到啦~ 在櫃子或書桌上擺上一個香香的乾燥花蠟燭~ 讓香味充滿新的一年喔~ ▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽ ◆使用材料細項◇ 大豆蠟 冰裂杯 燭芯...

終於來啦！我的腿部按摩與身體保養！這次是以一個邊聊天邊教學的方式拍攝 影片中的基本按摩手法除了可以消水腫跟消除腿部疲勞外 長期做下來也有瘦腿的效果✨ 除了按摩的技巧外也跟大家分享了我平常按摩身體的工...

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