#StayHome and cook #WithMe 自從來了韓國後，比以前多了留意以果仁作為材料的食物，例如在Temple Food學會吃素的僧人從不同的果仁吸收營養，瑜珈課後老師也會送一包果仁作...

這個星期六，是台灣總統大選，單掌半劍拿下高雄的韓國瑜，挑戰執政總統蔡英文。 我對這次選舉沒有懸念。 這屆總統大選，早就結束了。 在香港結束！ 當香港警察瘋狂暴打示威者，赤裸少女浮屍...

柔軟的筋骨才適合做瑜珈嗎？ 認為自己太僵硬，再怎麼練習也無法得到瑜珈的好處？ 直劈腿離我好遙遠，一輩子也無法達成...... 實際上柔軟是一種靈活的生存狀態，任何人都應該保有適當的身體活動度。 無論...

1.很多人建議我講慢一點，我有試著慢慢講 2.論戰很正常，但不能在邏輯上混戰，重點在決策的內容，正確的路徑走不到錯誤的目標 3.我真的沒有cue您，得罪了很抱歉。 先定義一件事情，到底要不要拿中國的...

韓國瑜參選時，柯文哲市長力挺兼背書，說韓國瑜是能改變國民黨的新產品。 韓國瑜當選後，柯文哲市長勉勵兼讚賞，說國民黨需要倚靠韓市長。 但國民黨初選後，柯文哲市長一改之前的支持態度，開始猛力批評否定韓市長...

一直以來，台中 #盧秀燕 市長出席院會最勤、爭取建設最積極，也最用心。今天在 #行政院院會 上，我當場請 #林佳龍 部長要多支持台中在交通建設上的需求，放下對立、不分藍綠，我們可以一起完成很多事情。 ...

深談(當水晶遇上吸引力法則) ~ [相聚一刻] ep245 Part 1 播出：2019年4月22日, 8pm 嘉賓：Peter Fung, 商道修行人 主持：Esther Lee 監製：Tony...

深談靈性修行的喜與樂(下) ~ [相聚一刻] ep244 Part 1 播出：2019年4月15日, 8pm 嘉賓：Alice Amu 靈性導師 主持：Esther Lee 監製：Tony Cha...

深談靈性修行的喜與樂(上) ~ [相聚一刻] ep243 Part 1 播出：2019年4月8日, 8pm 嘉賓：Alice Amu 靈性導師 主持：Esther Lee 監製：Tony Chau,...

影片中提的「倒立」跟一般墊上瑜伽裡把將頭放在地上的倒立不太一樣。比較接近的是空中瑜伽這種「懸吊式」的倒立喔！ 【倒立椅系列影片】 01鄭老師與倒立椅的親身故事｜ https://youtu.be/w...