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你聽過if-then-planning（條件型計畫）嗎？減肥中要如何忌口，遇到想吃的慾望該怎麼排解？我都靠這一個方式進行循序漸進的無痛減肥。 0:00​​ OP、當週結果 2:01​​ 一週的紀錄 ...

開始減肥後，我開始想想為什麼來台灣胖的理由🤔️ 得出的結論是，台灣外食太好吃但是熱量真的很嚇到💦 我找了10種自己常吃的，也常見於台灣人生活的美食熱量分享給大家，看完後，你們也可以參考自己的基礎代謝量...

上週節奏很好的一週就減了1.1kg，這週依然維持體重微幅降低，但是體脂肪竟然變高了🙀這麼快就來到減肥卡關的part嗎？看看我的對策是什麼吧😉 0:00​ OP、當週結果 2:00​ 一週的紀錄 7:...

0:00 倒數計時 04:44 歷怪剋爆料 09:43 匿名爆料直播主秘辛(百萬網局後續事件) 歷怪剋回應 46:12 連線陳老師主權未定論、澄清大學生升研究所的看法澄清 ⭐ https://you...

總統蔡英文博士學歷近期頻遭質疑，總統府今（23日）下午召開記者會釋疑，總統府發言人黃重諺、張惇涵與律師黃帝穎今天共同出席記者會，出示具有35年歷史、泛黃的總統論文原件。黃重諺提出三點結論，包括蔡英文已...

2015年迄今，蔡總統的博士學位與論文的「真實性」卻屢遭各方質疑。8月29日，台大法律系榮譽教授賀德芬舉行記者會，公布另一位旅美學者林環牆的調查報告，再度指稱蔡總統並沒有在1984年通過論文口試，並沒...

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