睡覺護腰墊 在 早晨手脹、晚上腳腫!小運動幫你消腫、促進循環!- 神經很有事 x 鄭淳予醫師 的影片資訊
#手腳腫脹的救星 入冬天氣轉冷了,你也常常在早上覺得雙手僵硬、腫脹嗎?還是在忙碌的一天後 #雙腳水腫?末梢循環欠佳帶來的麻木腫脹,其實可以透過簡單的 #末端加壓運動 來緩解喔!今天就跟著物理治療謝老師...
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#好睡 #枕頭擺位術 枕頭擺得好,睡覺沒煩惱!枕頭高或低、到底軟硬怎麼選?很多朋友有這樣的經驗:一整天活動後,好不容易可以躺下休息了,卻怎麼躺都不對勁!一下子覺得枕頭太高,脖子會痛,一下子覺得腰沒有支...
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結婚後我們跟粉粉同床擠了8年,搬家後各自有房間,最希望還我們夫妻倆自由,人家也想躺大字型好好睡一覺呀,殊不知小的還是得跟我們同睡一陣子。所以選了iloom的cusino親子床,現在是雙人床併單人床,之...