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睡前瑜伽拉筋的影片

💁🏻‍♀️ IG: iamphoebeliu https://www.instagram.com/iamphoebeliu/ 〰️ ［今天的影片有什麼？］ 0:25 製作糖漬檸檬(這次...

2021-07-11 20:33:42 有 222 人說讚

睡前瑜伽拉筋

請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 【增強免疫力6日瑜珈挑戰】 #6DaysYogaChallengeFlowwithKatie Strengthe...

2021-02-16 00:05:31 有 941 人說讚

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2021-02-15 00:00:10 有 1,147 人說讚

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2021-02-14 02:24:30 有 1,009 人說讚

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2021-02-13 00:05:09 有 1,354 人說讚

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2021-02-12 00:18:06 有 1,235 人說讚

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2021-02-11 00:06:14 有 1,757 人說讚

睡前瑜伽拉筋

星期三已上載過不小心按錯delete 了影片現在重新上載❤ 每晚都可以跟著做不但可以舒緩壓力還可以令你放下整天的思緒所有動作都要量力而為啊～感到舒服便可希望幫到大家啦❤ telegram...

2020-05-09 20:30:02 有 4,625 人說讚

睡前瑜伽拉筋

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2020-03-29 18:00:20 有 13 人說讚

睡前瑜伽拉筋

無論是早上或晚上睡前或任何時候都適合練習男女老少就算月經期間都可以練習有不同的程度供選擇請因應自己能力如果孕婦請自行減掉轉身前彎或倒轉動作即可這一小時的瑜伽課除了是運動外可以排毒減肥修線...

2020-03-07 15:00:00 有 5,970 人說讚

睡前拉筋瑜珈伸展跟日本凍齡女生一起改善睡眠品質幫助代謝

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