超級營養聖品！新手也能輕鬆駕馭【雞肉炒花椰菜】 今天教大家一道簡單又好做的料理 這道料理呢，用的食材很健康 他可以幫我們提升免疫力 多吃可以預防癌症 他煮煮法有很多種 但是今天這道是我很喜歡的煮法 它...

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這次的一魚兩吃完全是無心插柳，原因是有一天的下午我和老劉去了一趟傳統市場，看到有個攤位前面擠爆了人，每個人手上拿著錢都準備往攤裡面丟。　 　 於是，我們好奇地往攤子靠近，喔～原來是在“喊魚”啊！ 　 ...

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某天準備拍攝晚餐料理時。相機記憶卡臨時出了問題 害我快來不及接小孩，煮的心驚膽跳的 就想到可以企劃一集，我常煮的快速料理 而且又省錢，營養也不會少,小小孩吃也👌 重點當成 #清冰箱料理 #便當菜 也...

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#不只有滴雞精還有滴魚精 以前Amy也都會讓小朋友喝滴雞精居多， 這次則是要來分享滴魚精，而且是滴鱘龍魚精喔！ 你沒聽錯竟然有人拿珍貴的鱘龍魚來做滴魚精！！ 目前真食補是市面上唯一販售「滴鱘龍魚精」的...

#對玉米有狂熱的一家人 應該有不少人非常喜歡吃玉米，魯蛋媽以前熬夜趕東西肚子餓時還會開玉米罐頭來吃說， 當媽媽之後雖然手藝不好，但是每每要料理時玉米罐頭絕對是首選之一， 來看看Amy這次做了那些玉米料...

看更多本集完整內容：https://youtu.be/bwliOW4ycuE 胃癌在國人癌症死因佔第7名，每年胃癌新增3700多人，發現時已是晚期佔6成，死亡率2000多人！兩種習慣會殺了你的胃！有個...