你最期待的好市多增肌減脂系列第七集來啦! 歡迎在下面留言 告訴我這集你被我燒到的商品！ ------------------------------- 影片中運動服飾 ✨ 運動飛行員夾克 http:/...

益生菌也可變美食!瘦身良方【優蜜感】白蘭氏｜日日煮｜益生菌｜益生素｜ ?趕快訂閱我?►按下小鈴鐺? http://youtube.com/c/優蜜感 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 優蜜...

大家平時睇我片嘅時候? 都應該覺得我係屬於比較瘦嘅人啦 仲有好多人都以為我冇肚腩嘅！ 其實唔係架，我以前係有肚腩架 因為出咗嚟做嘢之後成日都係坐係到 剪片嘅時候又好鍾意食埋d垃圾食物 令到便秘問題非常...

益生菌專題 －張世華腸胃肝臟科專科醫生＠FindDoc.com FindDoc Facebook : https://www.facebook.com/FindDoc FindDoc WeChat ...

瘦身大解密！！！ 喂～不是啦～ 最主要我們胖的原因都跟酒精、作息不正常有關～ 以前日夜顛倒，飲食也不固定不正常、壓力大無從發洩也只能酗酒哇哈哈 不良示範請勿模仿ni~ 加上我以前長期坐辦公室，運動也不...

長久以來，基因&飲食決定你的胖瘦 近年發現原來跟腸道菌有關？！ （好想要瘦子菌rrr～～～～） ☞腸道菌減肥膠囊研發成功前， 先來吃吃愛撥精選養瘦菌三菜一湯食譜吧！： https://tw.ospa...

做優格竟然只要2分鐘(不含發酵時間)！也太簡單了吧！！！ 而且真的很清爽無負擔 (影片內附完整營養成份) btw我吃完真的身體好好壯如牛，沒有拉肚子 大家也可以在家試試，成就感滿分 - ►►►...

註冊營養師曾欣欣教大家如何挑選益生菌補充劑，及拆解補充劑成分表上的名稱。欣欣亦推薦三款 #益生菌 菌種（例如lactobacillus rhamnosus LGG, bifidobacterium l...

根據衛福部統計，癌症一直高居台灣十大死因之首，患者需接受手術、化療、放療等各種治療，著實影響患者身心狀態。不過，營養醫學博士劉博仁醫師說：「只要吃對營養，有60%的癌症可預防」。 防癌：飲食是關鍵 ...

坊間近來非常流行戒吃澱粉質減肥，好像韓國男團SHINee成員Key用了這種方法1年，減掉22磅，難怪這麼多人跟風。尚營坊資深營養師Thomas Lee指出，戒吃澱粉質後，會失去能量來源，身體自然將肌肉...