#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了！相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了！除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位，今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操，很實用喔！有空一起來動一動吧！...

#掃除搬重物撇步 祝大家牛年行大運！大家都順利渡過大掃除了嗎！許多人過年期間陸續都有勞動和搬重物的機會，但別人在開心放假，你卻是整個年都在痠痛中渡過嗎？其實掃拖、擦窗戶、搬重物都是有撇步的，連抹布大小...

#手腳腫脹的救星 入冬天氣轉冷了，你也常常在早上覺得雙手僵硬、腫脹嗎？還是在忙碌的一天後 #雙腳水腫？末梢循環欠佳帶來的麻木腫脹，其實可以透過簡單的 #末端加壓運動 來緩解喔！今天就跟著物理治療謝老師...

#居家運動術 ＃追劇也能動　下雨潮濕、烈日曝曬或是躲避疫情！我們時常不方便出門運動，該怎麼辦？漸漸在家待得愈久，肢體也愈來愈僵硬、痠痛！今天讓物理治療師劭玟、護理師詠荃，陪你一起在家動起來，一面追劇也...

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現在，試想你是在人工子宮中出生，這是一項尖端科技設備，完美地復刻，甚至改進了子宮的環境，又會怎樣呢？我們將如何從人工子宮中獲益？我們能預見任何弊端嗎？這在我們有生之年會發生嗎？ 請多多支持和訂閱〜！ ...

感謝衛生局與所有的醫護人員在疫情期間的付出與努力，辛苦大家了！ 首先，針對去年會期所提的「改善縣民赴台就醫照顧服務，請縣府強化患者家屬住宿安置之方案」，在縣府的努力下已有初步的相關配套，森堡也希望後...

今日直播重要時間點： 00:51:18 被角落小夥伴的可愛包裝直接騙了4瓶雞蛋豆乳，我就是會因為包裝可愛而買東西的女生XD 01:20:52 稍微健檢一下代抽觀眾的帳號 01:56:43 指定貼文破3...

今天理查要帶大家關心109會考生！ #109年會考 #會考倒數 #讀書計畫 ---------------------------------------------------------- ...

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