這是我近期做得最成功的印度香料咖哩，因此想推薦給大家作法。 香料咖哩當中含有許多對身體有益的辛香料，常吃的話也能提高免疫力、幫助消化。 要做好吃的印度香料咖哩，就需要事先將肉類醃漬入味，以及確實做好咖...

剪影片的時候好想快點再煮一次泡菜鍋... 先跟大家說一聲新年快樂🧡 祝大家都有一個美好又充實的假期～ 〰️ ［ 今天的菜單🍳 ］ 香蕉火龍果藍莓牛奶(非常幫助消化的一杯哈哈) 2:51 韓式...

喝酸奶能幫助消化？要是能幫助消化就表示熱量吸收會增加，這樣不但不能幫助減肥，反而會讓你更肥。酸奶是經過乳酸菌發酵的奶，進入消化道後容易消化吸收，對消化機能不好的人，增加營養吸收是有幫助的，但是對於想減...

今年優格料理很夯，很多人會將優格入菜，外面賣的優格添加物較多，不見得都適合做料理，容易影響口味，使用無添加的優格粉自己做比較安心，小提醒：優格入菜要注意溫度的控制，才能留住營養哦！☺ Amy今天要用👍...

關注Facebook：吳尚勳（教頭） 關注IG：vespaguys22 商業邀約信箱：[email protected] 剪輯軟體：Final Cut Pro X 特效軟件：htt...

上班族常不自覺壓縮用餐時間來趕工作，忍耐 #胃脹氣 成了餐後例行事項之一，多數人會將這個症狀，歸咎於體質容易消化不良、腸胃耗弱。事實上，除去由 #胃食道逆流 、 #消化道潰瘍 等疾病引起的胃脹氣，絕大...

台灣的手搖茶飲堪稱世界一絕！ 但好像一杯珍珠奶茶高糖量都會讓人發胖！ 究竟有沒有方法可以讓偶爾想喝的妳 輕鬆點手搖飲又不用擔心變胖的風險呢？ #穎養師 教你手搖杯飲品喝不胖真好 喝完還能水噹噹...

香濃滑順、滋味有層次的酪梨，特別受到女性們的喜愛。由於脂肪含量豐富，也被稱為「森林的奶油」。雖說是脂肪，但酪梨中含有的是具降低膽固醇功能的“不飽和脂肪酸”， 因此可以安心攝取。酪梨還含有豐富的維生素及...

Hello, 大家好, 我是Ashley. 上集跟大家分享了怎樣乘搭地鑼到京東市場去買人蔘。 當你看到這幢咖啡色建築物的時候, 過對面馬路, 但今次向右拐, 一直走, 大概10-15分鐘, 你就會看到...

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