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誰是大家心中的蔬菜大魔王呢？是苦瓜、紅蘿蔔還是香菜呢？除了三餐飲食，小孩也需要吃鈣片嗎？怎麼補才到位？今天百變過生活邀請到營養師李婉萍，身為三寶媽的她，將分享如何建立正確飲食習慣，一次學會小寶貝均衡飲...

懷孕中後期的孕媽咪需要大量的蛋白質與鈣質幫助寶寶長肉長鈣，不少人都會使用排骨來燉煮料理，今天我們邀請到同樣也是孕媽咪的蘋果愛料理來向大家示範如何用飛利浦家的金小萬（雙重脈衝智慧萬用鍋）來製作這道營養又...

最有層次口感的土司食譜來囉♫營養美味的彩色甜椒，洋蔥、火腿一次到位，配上會牽絲的起士，完美的組合出這道「彩椒火腿芝心土司」，明天的早餐就來一客吧😋...

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以蜂蜜烘烤的燕麥片你吃過？美味生活團隊獨家開發不添加防腐劑、香料與色素的燕麥片，【草莓蜂蜜燕麥片】有草莓果乾、超級食物奇亞籽，【綜合莓果堅果燕麥片 】有蔓越莓與藍莓果乾，香脆的腰果和杏仁，口感營養一次...