剛生產完可以喝甚麼? 簡單方便的坐月飲品, 使用燕麥 奇亞籽, 讓產婦產後復原, 上奶. 營養師媽媽介紹坐月飲食, 利用健康材料, 去製作坐月飲品. #營養師媽媽Priscilla #坐月飲品 #產...

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微解封邁向解封之路 你準備好了嗎？！ 待在家中養出來的肥肥肉肉 要為即將解封做準備拉！ 這次和X Foodie合作 試吃他們的 #優格燕麥杯 優格燕麥杯有滿滿的 #高蛋白 #水果 #優格 還有 #...

「每天早上醒來時，我都有五個口味可以選擇，每個都超好吃耶！你會選哪一種呢？」 像我一樣用選擇障礙的朋友快點看過來～ 五種口味直接比較給你看！ ———— X Foodie的優格燕麥杯共有五種口味 ...

安安安大家好 這次鬼SHOT隊接到業配ㄌ!!! 感謝眼光獨具的乾爹NIJIYA 之前就有喝過蘋果蜂蜜調酒覺得好好喝（我是蘋果控） 加上小孟大推這款雪派 一試吃驚為天人尤其珍珠奶茶口味 裡面珍珠超級Q...

減肥期間，必須嚴格控制飲食，不能攝取過多澱粉和熱量，但有時候就是好想吃的豐盛一點怎麼辦？今天就分享兩道高纖、高蛋白的燕麥粥食譜，有牛肉、干貝、鮮蝦，讓你吃得健康又不胖！ 影片授權：@美姚 Miran...

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大受歡迎的eat with elva系列來了！我經常說早餐一定要吃得最豐富，這樣才有充沛的精力去迎接新一天的工作！這次我以燕麥為主題，跟大家分享四款不同的早餐食譜，包括超好喝的鮮製燕麥奶、方便有營養的...