Hi 大家好，我是葉子。 這次要來分享新的全植物／純素巧克力布朗尼食譜。 這個布朗尼是沒有使用麵粉、無麩質的， 另外這次還加了一層巧克力慕斯霜！ 有雙倍的巧克力，何樂不為呢？ 希望你們也會愛這個冷...

嗨！大家好，我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』，我們要來做超級適合炎熱夏天的一道空氣感十足輕盈又好吃的甜點：帕芙洛娃蛋糕 (Mango Kiwi Pavlova/百露華蛋糕)。 Pavl...

#燕麥吐司 #全麥鮮奶中種法 #波蘭液種 #種中法 這是一份採用低量速發酵母，預先發酵全麥麵團，以「中種麵團」降低對於速發酵母用量及依賴的發酵方式。絕大多數的中種法，都能產生類天然麵種的效應，藉由更長...

嗨大家！今天跟你們分享三餐蛋白質怎麼攝取？ 首先是我最喜歡做的佛陀碗(穀物＋植物蛋白質＋蔬菜) 我喜歡使用有黏著性的高蛋白質食材，像是鷹嘴豆、豆腐作為主角 加入同樣擁有優質蛋白質的 #藜麥 、負責提香...

正在嘗試無麩質飲食的人有福啦 100%純米蛋糕，口感竟然更勝麵粉!? ※本集由溪州尚水友善農產 贊助播出 純黑米研磨而成的黑米穀粉，無麩質飲食的新選擇↓↓ http://water-farmer....

在家DIY曲奇餅不需要很多食材的，就算沒有麵粉也可以！註冊營養師曾欣欣的杏仁曲奇餅食譜做法簡單，只需杏仁醬，再加三個食材，做出一份高蛋白低澱粉的黑糖曲奇??！短片有兩個曲奇餅版本（有／無 chocol...

🐱‍👤:「Peace & Yummy有掛號!!!」是快遞! 🦌:「這是什麼呀?🤔」鹿比疑惑... 打開一看，原來是好朋友Green Monday送的禮物!🎁 薑薑~🎊是3/11剛上市的超商蔬食冷凍杯~...

情人節快到了，你還在為情人節禮物發愁嗎? 這款簡單上手的《純素天使草莓塔》就是你的救星！ 「大明星來我家」第一集，邀請到大來賓 全植時尚，由她們來教我們一起製作《純素天使草莓塔》啦！🍓 想要訂購全植...

臨時要準備下午茶招待在執行 #低糖生酮飲食 的朋友？ 或只是嘴饞想吃甜點但又怕吃太多糖分？ 水晶老師教你4道 #無糖、#無麵粉 的健康點心，快速上手！ 用蛋、堅果和巧克力做出美味低醣生酮 甜點， 一...

#soba #homemade #noodle #蕎麥麵 材料表／文字食譜 http://www.beanpanda.com/143562 蕎麥粉由蕎麥種子打磨成粉，要找香味濃郁的純蕎麥粉，蕎麥...