我知道很多人會說 38盤腮紅 以美妝控來說不算多了阿 幹嘛還要斷捨離 都留著不就好了 但對我來說 生活是自己要過 開心不開心只有自己知道 現階段簡化生活會讓我更快樂 那就會做讓自己開心的事💕 要...

Chanel Coco Mademoiselle 前調：柑橘 中調：茉莉、玫瑰 後調：廣藿香、香根草 每個女人都要有的一瓶 適合去約會、派對、酒吧的時候噴 Chanel Chance 粉紅甜蜜 前調...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 印度椰子栗子排骨湯 材料： 印度椰子1個 合掌瓜1個 栗子15粒 急凍排骨1磅半 粟米1支 無花果4粒 處理： 1. 急凍排骨，清水解...

WHAT I EAT IN A DAY ? 全部都是非常容易煮的 而且健康? (難的我也不會做?) 特別是午餐的one-pan chicken parmesan pasta 可以20分鐘煮好 今次煮了...

#綠果昔 #鮮凍包 #VitamixA3500i 02:17 ㊙️一人份的綠拿鐵怎麼打? 02:22 不用自己備材的鮮凍包 1🥬當季綠葉蔬菜：生的100克(燙熟後約半碗) 2🍎水果2-3種：150...

#減重 #體重控制 #瘦腰 👍搶救腰危【香芹亞麻仁籽精力湯】↘http://bit.ly/2NytxBo ⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶...

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#控制體重 的好幫手 蔬果、全穀、堅果及豆類，含有豐富的膳食纖維，熱量低、卻可以延長胃腸排空時間、增加飽足感，又能減少腸道內脂肪的吸收。 #減少便秘 #保持新陳代謝穩定 高纖食物 可以幫忙清除腸中和...

材料： 1） 合掌瓜2-3個（視乎大小） 疏肝理氣、緩和肝鬱情況、化痰潤肺 2）印度椰子2個 補虛健脾、利尿消腫、滋潤皮膚 3）栗子乾2両（可以用新鮮栗子代替） 養胃、健脾、補腎、強筋骨 4）無花果6...

足本食譜： https://bit.ly/2PKmm9f 想足不出戶吃盡天下菜？今集《飲食男女》就找來歐國強師傅，為我們示範《三餸一湯》食譜。來自歐國強師傅的菜單，有蘋果無花果燉白花魚湯、XO醬菌香...