陳寗嚴選兩聲道音響組：https://lihi1.com/mBJBR Castle Richmond 3i 入門兩聲道音響上線囉：https://lihi1.com/2ecL7 ...

七月拍了好多片陷入一陣剪片地獄， 一個不小心就累積了一陣子才把這支平凡姨日剪出來， 之後平凡姨日會開始增加一些外景或朋友的畫面， 疫情穩定後還是希望能持續產出一些平日無聊的老人生活（誤 ✿✿ 第一次...

用酪梨的油脂和鷹嘴豆的澱粉做出的酪梨鷹嘴豆鬆餅， 鷹嘴豆鬆餅口感比較扎實，而且完全沒味道， 口感和麵粉鬆餅完全不一樣， 不過帶來的飽足感是一流的， 如果要做168輕斷食，我覺得鷹嘴豆鬆餅可以幫助很大喔...

【鮪魚炒飯】「先炒蛋再下料」不濕軟、不乾柴，口感超好上桌秒殺！ 「鮪魚罐頭買太多不知道怎麼辦？」 「炒飯不乾柴濕度剛剛好的秘訣在這裡！」 - ⚠️鮪魚罐頭小提醒⚠️ ❗️購買鮪魚罐頭時一定要注意本身...

近期因為疫情關係一直關在家、長期待在空氣不循環的空間、晚上吹冷氣，早上起來常常喉嚨、皮膚都很乾，我的眼睛還乾到過敏乾癢！用到這台我才發現，原來空氣濕度很重要！今天要介紹的這台「大日空氣清淨保濕機」可以...

邀請了6位暢聊的粉絲 分別有3位未婚、3位已婚 大聊結婚後才知道的大小事🤣 我還沒結婚時，會覺得「成家」就是老夫老妻 用愛經營、一起努力賺錢，守護屬於我們的家....等等 但真的到結婚後，實在要面...

本集主題：「大同醬油黑金釀造館」介紹 訪問：郭美足 理事長、曾士豐 理事 雲林縣觀光工廠協會： 　 　雲林縣政府輔導與觀光工廠業者們積極配合，終於110年4月13日成立「雲林縣觀光工廠協會」。 　...

上週，歐洲發生大規模洪水造成上百人死亡。橫跨大西洋， 大規模的野火正在美國西部燃燒。 科學家警告，這些極端天氣是全球暖化的明顯徵兆。 幾年前，談論氣候變遷時都覺得是未來的事，但現在已無法再等，因為它正...

本集主題：「兒科好醫師最新營養功能醫學：預防、治療、照護：兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹 訪問作者：胡文龍 醫師 內容簡介： 孩子長不高、瘦巴巴、尿床...

想要快速料理，看水水廚房準沒錯！ 防疫期間夜市沒營業 好想吃地瓜球 好酥好香，好壞念～～ 四種材料，你也會做🤪 📌 所需食材： ▪️黃地瓜 3顆（包裝袋上約500克） ▪️二砂糖 1大湯匙 ...