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早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 美國哈佛大學曾有研究發現，磷酸鹽...

#免烤箱 #鈣多多 #蛋白質也很足夠 #不需使用動物明膠 #蛋奶食用素食者可參考 #孩子們超愛 昨兒個老木把奶酪做成蒸蛋（太發）😅順便拿來做活教材。 貝貝：馬麻，妳怎麼會做失敗？ 老木：因為比例沒抓好...

買牛奶飲用，很多人都選擇需冷藏的玻璃樽裝，覺得它夠新鮮。對比盒裝牛奶因為加入防腐劑，延長了保質期，健康及新鮮度自然大打折扣。到底事實是否如此？ 營養學家Victor Ho指，玻璃樽裝牛奶採巴斯德氏殺...

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許多人的早餐都會來杯咖啡，近來更有許多研究發現，喝咖啡可以減少脂肪肝，且每天喝3杯咖啡的人，比起每天不喝咖啡或的人來說，年老以後比較不容易得失智症。但是也有很多人擔心，咖啡會引起骨質疏鬆或睡眠障礙，因...