低卡又低碳 吃完整份也無罪惡感的 #蒟蒻伯爵紅茶蛋糕 用蒟蒻粉做蛋糕，你吃過了嗎 口感QQ的，很奇特 重點是吃完完全沒有負擔 蒟蒻蛋糕又稱魔芋蛋糕，我們這邊常說的蒟蒻就是大陸網友說的魔芋 減醣餐...

【泰式涼拌青木瓜絲】清爽入口無負擔！開胃必備口袋名單！ 「青木瓜絲要用冰水過！」 「如何保存涼拌青木瓜絲？」 夏日必備的涼拌菜之一 就是我們響叮噹的「泰式涼拌青瓜絲」！ 青木瓜非常的營養健康啊！ 酸...

#台式涼拌小黃瓜 夏日炎炎，最需要的就是來盤清爽的涼拌解膩! 冰冰涼涼、酸甜好脆口的涼拌小黃瓜， 在夏日裡就是深得我心的最佳良伴(涼拌)🥰 小黃瓜用調理機切成均勻的超薄片，加點紅蘿蔔細絲，蒜末、辣椒...

★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！ 🌸食譜： 最近真的超級悶熱的，就是想吃冰冰涼涼的甜點啊～ 之前做了投票，很多朋友說想學水果冰淇淋，今天就跟大家分享...

大家都知道，想要好身材，運動與飲食都超重要 Miya是美食主義者，是無法餓肚子的 而且曾經也胖過，就更加清楚，要吃對東西 所以非常非常喜歡研究減脂低卡食譜 想讓自己吃的幸福滿足卻不擔心發胖 今天要跟...

冰冰涼涼的木瓜搭配滑溜的奶酪 超適合炎熱的夏天 重點做法超簡單 下午茶點心來一塊 清涼又消暑~ 完整食譜：https://pse.is/3k4rft ---------------------...

家庭調酒｜在家也能做的無酒精Mojito ｜隨身帶著走的氣泡水機 獨家限量優惠 👉 https://lihi1.com/llgoY ＃土曜日廚房 ＃RichSoda ＃氣泡水隨手瓶 這個夏天動不...

天氣開始熱了，今天來做三款清爽開胃的醃菜，黃蘿蔔、大頭菜、菜心，冰涼涼的很脆口，而且會越吃越過癮喔！ 黃蘿蔔食材： 白蘿蔔600g、鹽1茶匙（殺青） 醃料：水180c.c.、白醋150c.c.、鹽1...

飲杯茶食個包 最近好似又多左唔同既點心專門店營業 最近呢間好似好多人介紹 一於過黎試下先,點心都係落單後即時蒸 叫左幾款試下,蝦餃,腸粉,排骨飯同一個甜品 堂食解禁第2日,今日黎飲茶 先上蝦餃,可粒...

紳士哲哲帶來的『法bon烤布蕾』；暖男瑋瑋準備的『日no厚抹茶』 🍮『法bon烤布蕾』是以帶有蜜糖香的錫蘭紅茶和鮮乳坊特A級牧場的鮮乳，融合而成的錫蘭歐蕾。飲品上方淋上再睡5分鐘招牌的甜奶蓋，撒上脆...