花時間在家煮控肉 好吃的控肉常常煮失敗 滿滿的撇步今天告訴你～ 吳師傅用電鍋敎大家做喔！ 無敵好吃的控肉飯～ 趕快學起來吧！ 好吃控肉飯 材料： 豬五花肉600g丶蒜仁20g丶蔥段20g丶中薑片2...

今天回來的比較晚，路上就在想晚餐要煮什麼好呢？上次的泡菜炒麵孩子們很喜歡，但就是有點辣，今天就再來做一次，這樣很快晚餐就可以完成了！ 食材： 豬五花250g、洋蔥150g、蔥45g、高麗菜200g、...

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我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

豬肉試1次牛肉煮3次 第5次終於圓寂，修業完成 這次食驗，自己頗滿意的 成果相當不賴，很香軟濡汁水多 不是爛爛的那種OH！ 筋的部分刀子劃過骨肉就分離 口感還帶有Q感 每一口都帶著肉香醬香 滿意的很...

這21道快速美味，可以讓你下班後很快就可以翹腳休息 — 下班後還得在廚房裡大顆汗小顆汗地做飯嗎？在辛苦了一天的工作之後，很少有人願意這樣做。這一點我們完全可以理解的！因此，我們要介紹可以快速準備的21...

美國GOTHAM 鈦金陶瓷多功方型不沾鍋具｜https://goo.gl/YHQaQ8 1.台式大麵炒 材料： 油麵 800公克/alkaline noodle 800g 肉絲 250公克/pork...

薑燒豬肉長堡 最近台灣某家知名連鎖快餐企業 推出了兩款新的漢堡 其中一個就是薑燒豬肉堡 大家普遍的評價都還不錯 味道很好 但是畢竟是速食 再加上最近台灣物價也高 有人說肉量偏少 希望可以更滿足一點 ...

有位來自韓國的同學成了台灣媳婦 不會做菜的她很想念自己的家鄉味 雖然大叔不是韓國歐吧🇰🇷 但酸辣的還是口味也是深得大叔喜愛 今天就來跟大家分享這道「韓式泡菜炒五花🐷」 祝大家天天都幸福！ 🥬材料...

冷氣團來襲！不用出門！在家就能體驗韓國部隊伙食，正宗【韓式起司部隊鍋】 各位都知道韓式部隊鍋在台灣很有名 分店一間接著一間開 排隊人潮也十分的多 但像簡單哥我就很懶得排隊 給你魚吃不如給你釣竿 今天...