#用桂冠沙拉醬做美味塔塔醬 ! 😍 大家趕快來喔 ! 🏃 來學怎麼用沙拉醬調餐廳風味的塔塔醬 ! 上次的涼補料理大家還記得嗎 ? 這次我分享的也是用性涼的蔬果來做 讓大家可以簡單做菜，又能幫身體涼...

「涼補消暑料理」Part 2 炎炎夏日吃苦當吃補！ 今天要用苦瓜來做消暑的#涼拌透抽苦瓜凱薩沙拉 苦瓜不但高纖低卡，能幫助身體降火氣、止渴消暑 搭配含有豐富維他命的小黃瓜、番茄，以及清爽高纖、能攝取鐵...

#美乃滋 #蛋黃醬 #沙拉醬 #快速 #甜點 #萬用 《所需材料》 雞蛋1粒 砂糖65g 鹽3g 沙拉油400ml 檸檬汁20ml 《美乃滋（蛋黃醬）》 今天來和大家分享一款超容易製作的醬料。 這...

仙到ㄅ行 就算仙女放屁也是這ㄇ有氣質ㄅ 食材 荔枝 適量 櫻桃 適量（跟荔枝大概1:1） 砂糖 水果總重的1/3 鹽 1小撮 檸檬，取汁 適量 作法 1:42 1. 罐子洗淨，放入熱水燙過 放烤箱...

小時候很愛吃蝦的我 長大後突然開始對蝦過敏 從此之後鳳梨蝦球這道菜我就只能敬而遠之了 今天決定把它換成鳳梨魚球！ 超簡單的做法！比蝦球簡單多了啊！ 外酥內嫩的美味口感也彌補了我不能吃蝦的遺憾😭 #鳳...

想減肥嗎? 減醣、減醣正夯!! 來試試低醣綠拿鐵&優格沙拉醬 綠拿鐵好不好喝我覺得除了蔬果挑選搭配外果汁機也很重要捏！像我之前就分享過田霸一直很排斥，直到我換這台OZEN後才肯澎場，破壁功能除了口...

個人沒有特別愛生菜，但吃了美蔬菜才知道原來是過去吃的生菜都不夠好吃！（雖然是業配但真心被收買❤） 這次的三道料理不僅好吃，做法也很簡單！果昔配方也是我們加加減減，精心調配的～ 推薦大家可以做做看！而...

夏天來了～小廚神May這次挑戰以優格入菜，教大家做幾款簡單又美味的料理！總共介紹三款我私下很常打的奶昔配方，和超美味料理教學： . 3種活力奶昔配方 1.香蕉莓果優格奶昔 Berries & B...

🔻趁機學起來這2道快速簡單雞胸料理!清爽開胃好適合夏天吃! 免開火在家就能做😋麻辣舒肥雞胸水耕生菜沙拉+懶人版鹹水雞! 【任選8款口味組合】雞胸肉這裡買👉http://bit.ly/2REni0z ...

介紹超級好吃多用途萬能醬汁做法！ 一次做大量冷藏保存 隨時拿出來用 做拌炒料理，搭配牛排，炸豬排 或當沙拉醬都很方便喔～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و ＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださ...