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沖焗養生茶 在 立夏2021|立夏養生湯水清熱利濕 靚女中醫師教簡易湯水焗茶 多吃雪梨/西瓜/火龍果/冬瓜/絲瓜 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:2021-05-05 的影片資訊

立夏這個節氣代表開始踏入夏天,天氣逐漸炎熱。註冊中醫師何慧欣指出,中醫認為夏天屬於火,與心相應,心主神明,情緒較為波動,出現胸悶、口乾、心煩、失眠等情況,嚴重者甚至現中暑或昏迷情況。夏天天氣炎熱潮濕,...

沖焗養生茶 在 紅豆薏米水?去濕除疲勞?️天氣唔穩定?️一時落雨?️一時猛太陽☀️身體狀況難於接受?唯有自救?煲嘢飲?只需三種材料?一杯?簡單 ?經濟?易煲⏩去濕利水⏩消腫⏩養血益氣?女仕避免寒涼?更?️清熱排毒功能 的影片資訊

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 生熟薏米紅豆水 材料: 紅豆4湯匙 生薏米2湯匙 熟薏米2湯匙 處理: 1. 生、熟薏米,清水浸30分鐘。 2. 紅豆,清水浸,最好浸...


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