材料： 冷凍起酥皮1片 Frozen puff pastry/冷凍パイシート 砂糖10g Sugar/砂糖 做法： 1.將砂糖平均撒在起酥皮上 2.起酥皮由兩邊向內折兩折 再對折 3.用擀...

想吃麻糬又怕熱量爆表？教你用豆腐做偽麻糬不但好吃、好消化又健康，怎麼辦一吃就回不去一般的麻糬了！ ＃這個口感太特別 ＃像豆漿口味蛋糕 ＃跟著不NG簡單做 -----------------更多【...

週末夜晚來一場微醺饗宴吧～ 吃了養顏美容的酒蒸蛤蠣光看影片就聞得到香味了啊快來自己動手做！ ＃熱量是什麼我不知道 ＃宵夜吃飽飽好睡覺 ＃男友吃了也拼迸叫（三押） ＃跟著不NG簡單做 -------...

#新竹新開幕甜點店 #影片 新竹市區也有好吃的法式甜點啦！ 兒童節連假帶小朋友去參加這家甜點店辦的小小藍帶親子體驗營， 在晶品城1樓很好找， 難得讓小朋友有機會DIY設計出屬於自己獨一無二的法式甜...

和姊妹吃吃喝喝的聚會，怎樣才可以少熱量，更輕鬆！？ 不NG料理廚房要教女孩們2菜1沙拉的低卡下酒菜！ = 禁止酒駕！未滿十八歲禁止飲酒 = ☞訂閱妞新聞頻道►►http://bit.ly/2i6De...

減肥 專題 － 陳玉儀註冊營養師@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：Ada屬於肥胖體質，每逢冬天就特別易胖，尤其在新年期間，難免大吃大喝一番，...

卡士達（custard）是種牛奶和蛋黃的混合液，在餐點的製作中經常使用。卡士達可以拿來拌水果吃，可以填入派或塔中當餡料，也可以填入泡芙中取代鮮奶油。更棒的是，卡士達的原料可以選擇不使用鮮奶油，對熱量敏...