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每日運動一個鐘 在 30分鐘足以重創心臟 下巴痛可能是心肌梗塞症狀 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20190705 的影片資訊

心臟病於本港致命疾病位列第三,尤以冠心病相關疾病最為普遍,平均每日有11人死於冠心病相關疾病,包括心肌梗塞。究竟何謂心肌梗塞?又有甚麼治療和預防的方法?《醫家話你知》請來心臟科專科醫生黃志遠,為我們解...

每日運動一個鐘 在 【低醣減肥】今次我要幫我阿哥減肥!阿哥低醣飲食一個月有什麼效果? 的影片資訊

大家期待已久的上月我幫阿哥低醣減肥新片終於剪好了!!之前好多觀眾朋友好奇點解我無啦啦會搬返屯門,每日返工來回3小時貪好玩咩,其實主要原因係我想幫我阿哥減肥,因為我有之前低醣減肥的成功經驗,我希望可以幫...

每日運動一個鐘 在 【健康】飛蚊症該怎麼辦?4大傷眼行為你中招了嗎?眼科醫師教你1分鐘讓眼球回春!ft. @丹妮婊姐星球 、鐘珮禎醫師、蔡尚樺|下班經濟學147 的影片資訊

你現在看得清楚嗎?別擔心不是你的螢幕壞了!現在這樣是不是有好一點呢?去年統計國人每日3C用眼時間高達10.7小時,導致乾眼症與飛蚊症的年齡趨向M型化,今天邀請到眼科醫師鐘珮禎,與網紅丹妮婊姐要來聊聊,...

每日運動一個鐘 在 風濕膝頭關節痛按肚4分鐘可紓緩!原來呢啲痛症同腎有關 中醫教每日脊骨穴位可紓緩膝痛 #健康教室 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20210428 的影片資訊

|風濕|膝關節痛原來同腎有關 中醫教每日4分鐘按肚及脊骨穴位可紓緩膝痛 不論男女老幼都有機會有膝痛問題,特別是受風濕因擾人士,每逢起風下雨就會膝痛,香港註冊中醫及註冊物理治療師陳國正提醒姿勢也有影響,...

每日運動一個鐘 在 瘦臉運動—咬球訓練難瘦臉反變國字臉損牙骹 4招肩頸運動可紓緩牙骹痛 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20210301 的影片資訊

下顎線是臉部下顎骨所造成的角度和線條,有人相信運動有助下顎線變得更明顯,所以歐美就流行起咬球訓練咀嚼肌,不少年輕人在抖音等社交平台分享訓練前後對比圖,聲稱每日鍛煉10分鐘可以收緊臉部肌肉,達致瘦臉效果...