超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋 〰食材 ▪酪梨1顆 ▪杏...

本集廣告與「百態自由日曆」合作播出 《百態自由》2022 生命插畫日曆， 台灣第一本多元身體與生命樣態主題的日曆。 用一整年的日子、365個獨特的靈魂 讓你看見所有人──包括自己的獨一無二 嘖嘖溫...

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#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊 人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？ 茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊 以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想...

#日本 #滑雪 #旅行 第一次帶老婆去滑雪，沒想到富士山竟然這麼好玩! 本支影片是兩年前拍攝，請大家不用擔心唷! ►訂閱VITO維特的頻道：https://goo.gl/3j4UgO ►加入會員htt...

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