吃優格不但能幫助寶貝們 #排便順暢、#好消化之外，還能讓 #腸道好菌多多、#抵抗壞菌。加上，它含有 #蛋白質 和 #鈣質，#營養價值很高！可以 #幫助寶貝們成長茁壯，還能 #提升保護力，#維持健康！優...

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這次的料理用了有特殊香甜味的燈籠果，燈籠果的維生素C含量比其他水果多上好幾倍，還有豐富的果膠，很適合女性朋友喔。 食譜示範：Syou（しょう）老師 粉絲專頁（G.F 料理 Goût Festin ...

水梨的主要營養成分為醣類、膳食纖維、鉀、維生素C、維生素B群、果糖、果膠等。維生素B1、B2，可促進代謝，而維生素C和熊果素，都是知名的美白成分，維生素C可促進膠原蛋白生成，熊果素則是許多保養品使用的...