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減肥時莫過於在最大壓力時想起大大標雪糕、蛋糕和甜品。呢個奶昔一定岩你啦！清怡、好味但香濃。好好飲架！讓你立即得到唔少安慰。 快點整來試飲啦！奶昔都不一定超肥架！ 材料： 士多啤梨 10粒 蒸煮豆腐 ...

Messy Kitchen by Hilda 咩事廚房 【去水腫的妙法】 好多人覺得自己肥，就以為一定係關「脂肪」事。 普遍香港的女仔，包括我自己在內，一年入面有差不多9成的日子，都覺得自己身體好...

美國維吉尼亞大學研究:「無其他外力因素狀況下，人類起碼要做25萬個仰臥起坐，才能減去半公斤脂肪」。仰臥起坐也是容易造成頸椎傷害的運動。 到底還有什麼運動，可以幫助有效塑平小腹? 來看看鍛鍊核心腹肌...

Hihi～～～上一次的減肥記錄片大家還記得嘛 XD 是是是，終極要承認真的失敗了，而且比我想像中難，以前1822之時10減10磅簡直是easy job呀，人大了，減磅也難了，開初頭10日減少食量食得清...

針灸減肥 專題 － 楊明霞註冊中醫師@FindDoc.com 資料來源：http://www.FindDoc.com 背景：樂小姐身型肥胖，其中腹部、手臂和大腿脂肪積聚較多。樂小姐聽説針灸減肥健康天...