好的學習法，是人生堅實的支柱 跟著博士菁英與超強自學者，擁抱最高效的13堂學習課 兩位作者有著非常不同的經驗，他們網羅全球與學習相關的重要研究， 找出經科學驗證、真正有效的方法， 配合學習上會面臨的煩...

致所有被憂鬱所苦的朋友 It’s okay to feel not okay💛 每一個人的憂鬱都長得不一樣 歷程也很不同 所以不要害怕他 讓我們在還能夠幫助自己的時候 一起努力🙂...

#30歲轉職#轉換跑道#職涯發展#人生規劃#工作態度 又到了年底，想必有許多人開始計劃轉職、換工作的事情，又或許還在猶豫不決中，不確定換了會更好、年紀超過30歲是不是很難找到新工作？套句S姐的名言「人...

我的簡單生活練習｜2020年改變我的一本書, 斷捨離書籍推薦《這樣開始也不錯, 擺脫束縛的一年》 訂閱我吧：https://bit.ly/39KYV8N 習慣也要斷捨離？：https://reur...

● 身體中軸穩定是什麼概念呢？ 第一步也是最重要的一步就是優先調整脊椎力學。 ● 雙手原則 這個測驗在站立和坐姿都可以使用，可以檢測你平時姿勢到底正不正確！ 正確的站姿與坐姿。 ● 重點回顧 之...

一不小心，還以為自己真的會獨立思考 那天進到誠品 我看到這本 心想：「這名字也太學術了吧」 然後，我把它買回家了。 不想否認，在閱讀的過程中，還真的萌生過放棄的想法 因為書的背景與現在相距了快一百年...

#保險#保險觀念#保險是什麼#保險規劃 大家剛開始買保險的時應該很多地方搞不清楚，只靠保險員的話術下手的話可是有點危險呢😅！這次整理六種常見的錯誤觀念，有中的話趕緊改過來吧～保險是個不錯的理財工具，但...

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YOUTUBE LIVE Q&A Mantra to Repay Debt of Gratitude to Parents 回覆觀眾留言： 1) 00:42 - 如果唸超過49遍的報父母恩咒，可以嗎...

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