HIIT高強度間歇運動為脂肪殺手 具有超強的燃脂瘦身作用，是很有助於減脂瘦身的訓練， 能消耗的熱量比傳統的有氧運動更多 這個無跳躍HIIT瘦身運動尤其適合大體重及長輩 或是跳不起來容易喘的朋友們。 ...

今年26歲的Alex，是一名90後，目前在一間癌症病人組織工作。他在這機構工作的原因，是因為一次患癌經歷⋯⋯他在2017年的時候確診淋巴癌（又稱淋巴瘤），當時他只有23歲。 當初Alex察覺到自己經...

主持人：阿諾+阿霈 婦產科醫師：林正宗 來賓：江江 00:01:22 Q.為甚麼會孕吐!? 00:02:28 Q.黃體素過敏導致孕吐!? 00:04:54 Q.日本媽媽不大會孕吐!? 00:06:...

暈眩、心悸、愛吃冰當心，竟是血癌？ 沒偏食卻貧血，可能是癌症？很疲累以為肝出問題，驚動整個內科，結果竟是___？晚上睡覺不自覺踢腳，竟是因為身體缺了「這個」？播出日期：10/27(日)晚間七點 ★節...

本集完整內容：https://youtu.be/MkQaOPwskVg 常胸悶會喘，是上了年紀？空氣汙染？太少運動？有的人爬10層樓臉不紅氣不喘，有的人爬一層樓就喘得要命，甚至三個小時就丟了性命！喘的...

加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間7點首播 主持人：鄭...

很多女士經常面青唇白，冬天手腳冰凍，很多時候都是因為貧血引起。營養師指出，較為常見的是缺鐵性貧血。要知道自己是否貧血，除了驗血之外，也可以留意有沒有一些症狀，包括面青、手腳冰冷，或經常頭暈、腳軟無力、...

「這個世界是歧視胖子的！」 去年我曾經胖到137公斤，甚至有許多人喜歡拿「肥胖的身材」開玩笑，但其實我並不在意，因為我的胖不是生病，是我自己不忌口造成的，後期因為身體感到負擔，走了幾步路就容易喘，工...

郝健康：中年人爬高易喘就要小心！ LINE官方：https://line.me/R/ti/p/%40ynl5328p FB粉絲團：https://www.facebook.com/docinhous...

本集完整內容：https://youtu.be/-G4kiZhRtH8 許多人試過各種減肥方法，仍無法有效減肥或一再復胖，即使吃少、睡少、勞動多、勞心多，卻仍然不正常肥胖。很多OL走路或爬樓梯易喘、...