現在在7-11也可吃到來自日本韓國的零食！ 7-11日韓博覽會來囉！ 哪一樣商品會是我們的最愛呢？ 【讓員工都瘋狂的夢幻甜點！午茶時光怎麼能忘了WA！COOKIES？】 https://youtu....

#玉出超市 #チラシ #業務超市 #スーパーマーケット Hello大家好, 今次為大家介紹位於大阪難波區, 道頓崛附近一間旺中帶靜, 大阪最平的連鎖超市 “玉出”,24小時開放, 平日大家...

你有這些困擾嗎？小腹凸凸、血壓、血糖、三酸甘油脂偏高，小心，可能是代謝症候群！ 日本護理診所院長島村善推薦，由四種蔬菜組成的黃金蔬菜湯，快來看看怎麼做！ 【更多健康好食材看這裡】 早餐一顆水煮蛋，...

黑豆水： 黑豆水的作法如煎藥，藥是喝其湯，不吃其渣。黑豆水有減肥效果，是有源可溯，李時珍說黑豆能「消脹、下氣、制風熱而活血解毒」，用水煮出黑豆的藥效，但不吃蛋白質豐富的豆子，因為對某些人而言，豆子消化...

每天吃的香甜白米飯雖然能提供能量，卻也有許多營養在精製處理的過程中流失了。其實能夠作為主食的穀類種類繁多，每一種穀物都含有豐富的各類營養素，今天介紹的黑米、麥茶米、紅藜與薏仁，不但具有抗老抗氧化、排毒...