今天這支影片讓我體會到了，世界級傳奇選手的訓練量有多麽的驚人。 就連我每天都訓練的人，操完這個課表之後身體還是整個酸了3天，請各位不要輕易模仿。 我個人最愛阿諾的一句話是，訓練應該是要很開心的，因為你...

當媽是世上最辛苦的職業，沒有之一 ►► https://smarturl.it/7h70g9 當你擁有夢想就已經60分了，接下來的40分，就用自己的方式，走到好，走到終點！ 這年頭如果有人問你的座右銘...

✨空空_非主流路線退役美妝人~ 來看下八 ✨ / 有點勵志👀👅 毀容重生後的本人重生 🖤獻上:)未來無線回轉回夠再回購之寶🤍🤍🤍 👀❣️ NINI LI ❣️ IG▸ https://go...

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大家好 我是髮型師Sa saya 在圈內也服務過新聞台的主播們 特別讓大家了解，主播髮型是如何做成這樣，有氣勢又端莊優雅 今天邀請我好朋友(前黑澀會妹妹，前主播) 黃鈺文Ｍickey 當特別來賓 除...

久違的Get ready with me! 大家應該這周都開學了吧~ 本來這周因為一點事情可能沒有影片，但應該我這周的課程因為疫情都變成線上上課，所以就比較有時間可以做影片了XD 以後的GRWM都會...

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保養的重要大家都知道，但是除了我們常注重的臉部保養、身材保養以外，其實頭髮的保養也是不可忽略的一環，閃亮滑順的髮質可以讓妳氣質提升，瞬間擺脫嬸味，重回女神風采！ 今天要推薦的就是號稱「髮質逆齡神器」...