新鮮薑黃 如何 料理 在 【高效備餐#1】一小時5個高蛋白蔬食便當🌱 減脂增肌必看🔥 的影片資訊
想嘗試健康料理的看過來~~蔬食也吃足夠蛋白質🔥 吃素/吃蔬食,常常被懷疑蛋白質不夠,今天教大家如何在短時間內,使用好取得的食材,做出5個蔬食的高蛋白備餐! #蔬食 #素食 #烹飪 0:00 影片開始...
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如何做一份香味層次豐富的咖哩醬呢?咖哩塊可以選用二種不同的咖哩塊,再加入新鮮水果來增加甜味層次,最後再加入自己炒的咖哩塊來增加稠度,就能做出層次豐富咖哩醬。另外讓咖哩醬冰一個晚上隔日再拿出來食用會跟好...