你聽過「生物駭客」嗎？這次節目我們邀請到生物駭客筆記podcast頻道的主持人Rich，來和我們聊聊分享，生物駭客Biohacking到底是什麼？對我們有什麼樣的利弊？我們真的需要Biohacking...

這次我們很榮幸的邀請到『一分鐘健身教室』的部落格以及youtube頻道的作者，史考特醫師！史考特醫師擅長把許多需要大量閱讀的數據、科學研究和論文，都整理成深入淺出、很好消化的知識分享給大家，破除很多飲...

本集邀請了新陳代謝醫師、同時也是「幸福瘦」一書的作者-馬文雅醫師！從小在球隊也深受身體意象所擾，在成為代謝科醫師後也就讀體育研究所、考取健身教練，喜歡哲學思考也熱衷研究認知行為。在這個節目中，我們會和...

痛風迷思一查也是驚為天人不得了！ 櫻桃、牛奶、優格很推薦？？ 鹼性食物又搆來？ 除了手搖飲，果汁跟果乾也....？！ 3+1痛風大迷思，原來如此全解惑！！ ☞其他愛撥營養小知識 ： 食物還真的...

【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！ 課程連結：https://pse.is/H8JXH 第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充...

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對談重點： 1.沒有理財規畫的人，想像的退休生活是什麼畫面？ 2.過慣了及時行樂的生活，開始理財之後，現在有什麼發現和改變？ 3.四十歲之後才開始理財，來得及做退休規劃嗎？該怎麼進行？ 【線上課程】...

【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結：https://pse.is/RG5NC 第一講免費試聽：https://youtu.b...

在不方便用水的時候，大家會直接用酒精洗手嗎？ 單用酒精洗手的效果，和肥皂到底差多少呢？ 我們之前看到美國的老師作的吐司實驗 他是用有防腐劑的吐司 我們好奇沒有防腐劑的實驗結果會不會一樣 快來看看我們的...

學齡前幼兒的閱讀能力還不是很成熟，所以如果只丟一本書給他，因為他看不懂，在閱讀的過程當中會有一些挫折感，但如果讓他先聽故事，再讓他閱讀，他就能進入到情境當中，也容易培養出他將來閱讀的樂趣。前往 iOS...