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健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師) 香港市民你地好！我係胡力威教授，健身行業是我們健康的指標！所以我地做這個行業的，一定要係依個咁危險的時期發放多啲正能量比大家！多提一點大家做家居健身運動！點樣...

5分鐘完成!輕鬆上桌的香醇濃郁濃湯🥣 所有的新鮮食材精華都濃縮在一包濃湯裡😆完全打趴市面上的沖泡粉濃湯耶!濃郁又好喝💟 身邊常常有朋友包括我自己都會煩惱早午晚餐吃什麼🤔 但最近發現了一個成為我新歡的...

我開左Twitter和IG啦！想睇多d可以關注：Twitter: @hkStephenSYY / IG: hkStephenSYY 加入我們的patreon：https://www.patreon.c...

從貴鬆鬆的清華桂到普通的肉桂皮，都來自同一種植物，我們今天要來講的就是「肉桂」，肉桂是一種讓人又愛又恨的香料,肉桂的味道反應很兩極，不是熱愛就是非常討厭，肉桂除了能夠幫甜點增添香氣顏色外，肉桂也能用於...

食譜：https://bit.ly/2N3dJoV 材料： 豬肉碎（七成瘦三成肥）400克 陳皮(已浸)1角 薑1塊 京葱(切片)1/4條 青葱2條 乾葱頭(對切)2粒 洋葱(切塊)1/4個 黃及紅...

疫情爆發不要到處趴趴走 但是身在美食寶島叫人悶在家裡 實在是有點難受捏～ 今天大叔就來帶大家 在自己家裡的廚房做出「牛肉湯」 不用跑到台南也可以啦🐂 自己在家煮，用和牛也不心疼！ 🥬材料 （4人...

嗨大家！今天跟你們分享三餐蛋白質怎麼攝取？ 首先是我最喜歡做的佛陀碗(穀物＋植物蛋白質＋蔬菜) 我喜歡使用有黏著性的高蛋白質食材，像是鷹嘴豆、豆腐作為主角 加入同樣擁有優質蛋白質的 #藜麥 、負責提香...

台獨戰神登入國會殿堂 成為立院菜鳥 港人當兵、內交部、譚德塞謀殺 爭議性發言連環爆 難道陳柏惟腦袋真的裝水餃？ #央視一刻鐘 帶你深入剖析 #陳柏惟 #顏寬恆 #顏清標 #立法委員 #港人當兵 ...

#品城記 #燒鵝 #燒酒#佛山 有內味了！ 週四的時候，我們推了一條大秋去吃花雕雞的視頻，花雕酒跟新鮮雞項搭配，確實濃香撲鼻！其實，在很多菜式當中，酒都是一個不可或缺的調味料，酒可以去腥，可以提香，還...