最近還處在防疫期間，為了怕被感染，大家待在家裡的時間比平常更多，代表著減少了許多戶外活動、運動的機會，雖是為了防疫，但還是要注意身體健康！在家適度的運動，避免久坐少動以促進身體健康，才能有效提高自身免...

【線上課程】《人際斷捨離》～ 讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！ 課程連結：https://pse.is/E5MW5 第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw...

對抗疫情必備！提升免疫力！簡單零失敗【暖心蔥雞湯】 最近疫情的關係， 大家要注意自己的身體健康， 簡單哥找了很多增強免疫力的食譜， 看到詹姆士大大做的蔥雞湯料理， 一試真的驚為天人， 一定要推薦給大...

上一集講到為了對抗武漢肺炎(新冠肺炎, COVID-19) 分享了很多健康App要提升免疫力，其中有人繼續詢問 AutoWake的詳細心得，所以這部影片就繼續做囉！ 上一部影片 【5個Apple W...

【2020/4/30開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第22期 一個人的命運，是回應力的總和！（僅剩五位名額） 課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157...

針對對抗冠状病毒與感染性肺炎音樂頻率 【武漢】 在現在口罩短缺，大家需要搶口罩的情況底下，增強免疫力十分重要。希望幫到大家。感恩感恩。 歡迎大家留言分享正面的效果 音樂怎樣幫到此疫症？ 例如：以音...

健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師) 千萬勿去人多聚集地方!在家也可健身健生(養生的生) 後生的你或年長人士立即去做阻力健身鍛鍊!! 增強免疫力!對抗疫情!(勤洗手!戴口罩!) #香港傷殘青年協...

健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師) 祝全港市民身體健康!!齊心協力對抗肺炎!! 只要我們體魄強健,先天的元素(精,氣,神)集於一身!! 絕對可以提升自己的免疫力力抗惡疾!! 肯掙扎!!一定會過去...

#過敏兒必備！ #過敏原剋星 #智慧健康守護者 　 從出生到現在的EE飽受過敏的困擾， 鼻涕倒流、咳嗽症狀不停歇的， 除了身體的保健以外， EE媽也重視居家環境的品質， 特別是我們住在四面環海的台灣，...

#SBD怪獸講堂 #何立安 #SBDTaiwan #怪獸肌力及體能訓練中心 #肌督教 高強度訓練？低強度疲勞？你真的有在運動嗎❓❓⚠️ 延緩失能，提升肌力，本集節目內容你不得不看❗️❗️📗【SBD怪獸...