小時候都以為懷孕很easy(?) 長大才發現每個生命的誕生與成長都是奇蹟。 寶寶還沒來的、寶寶還沒出生先離開去做祂的功課的 別急，別緊張， 讓愛撥&Brownie告訴你怎麼做好最棒的準備:) ☞備孕...

雨後春筍般冒出的氣泡水 究竟是什麼來頭？ 誰是天然誰是人工？啊有差嗎？ ☞氣泡水與夏日推薦料理懶人包： https://tw.osparks.com/player/245/6728 ☞其他愛撥營養...

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你怎知吃益生菌一定好？ 你腸道內將近1公斤的菌，重要性已飛越想像🤯 多停看聽3分鐘，做更懂的選擇 另外，如果吃益生菌就要對牠負責rrr 你腸道長成這樣，要牠如何生存？ ☞牠愛吃的食譜都附上了，記得要...

未來肉來到愛撥最不想面對的下集 昆蟲蛋白跟試管肉真的會席捲2050年嗎 讓我們看下去（慘叫） ☞未來肉上下集+來道紹興醉雞壓壓驚懶人包： https://tw.osparks.com/player/...

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磷酸鹽是食品添加劑常客， 會看食品標示的你一定對它不陌生。 心驚驚的是，吃磷酸鹽真的會洗腎跟骨鬆嗎？ 來，安抓呷VCR攏尬厚哩 ☞磷酸鹽小知識＆推薦食譜一網皆得： https://tw.ospark...

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