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李斯特的第二號匈牙利狂想曲是一首具技巧難度的曲子，左手有很多的和弦大跳，時常超過八度的範圍，右手則是有雙音、大音程的快速來回移動。 唯一解決辦法就是放鬆的彈奏，能夠放鬆的彈奏，可以減少抗阻、順勢移動...

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#手腕手臂痠痛 #居家辦公伸展術 🔥🔥 低頭族的「手」有福了！教你三招減緩手痠痛！經常使用電腦、滑手機的你，是否經常感到手部痠痛無力？就由物理治療師劭玟來解套現代人苦惱的手臂手腕痠痛！現場示範影片，趕...

你一定常常感到肩痠疼背痛、頸肩麻木吧？我猜對了，是嗎？因為現代人幾乎大家都一樣， 整天坐著又不常活動，千萬別小看肩頸痠麻痛，嚴重起來甚至會得頸椎病， 去給按摩師傅抓抓要花錢，來學學這招兩手對砍鬆肩術。...