我的FB：https://www.facebook.com/JuicePT 我的LINE官方帳號：https://lin.ee/cnTFuVt 全程使用手機錄影，畫質有點差敬請見諒Q_Q。 歡迎...

0:00 前情提要 1:42 脊椎旋轉 3:07 眼鏡蛇與貓背式 4:48 腰方肌放鬆 6:19 脊椎運動 我們上半身重量全部都壓在了脊椎上， 但別忘了， 脊椎原本的作用只是連接和保護上下半身相...

近年來選擇吃素的人口越來越多，有不少人是基於宗教而茹素，也有一群人是致力於環境保育和維護動物生命權益而成為素食者，吃素的人群在逐步壯大，素食主義的相關議題也在全世界流行起來，越來越受到重視。 今天我...

#沙烏地阿拉伯 + #單車旅行 + #台灣查某視角 = 不可錯過的精彩壯遊故事！ 甫從學校畢業的Yoga，獨自踏上了橫跨歐亞的單車壯遊之路，打算從中亞一路騎到歐洲，作為自己的畢業旅行；然而，路上從車...

顯化的過程步驟 (1) 訂目標 清楚明確搞清楚：  自己其實想要什麼？你的生命這一刻，最最想得到的一樣東西是甚麼？  為什麼想實現這個夢想？  為什麼這個大計要你此時去推動（而不是其他時間...

【10/13開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》～第20期 掌握達成共識的關鍵能力！ 課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232 更多學員心得分享：http...

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