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#podcast #情緒管理 小戴天生的脾氣不好，然而除了放棄治療或是自我厭惡之外，還可以做些什麼呢？ 透過心理制約的原理，其實有方法可以訓練情緒控制力。 利用人類的不理性來達成自己的理性目的，這才是...

在我們最需要被關心的時刻 表現出來的樣子 卻是讓身旁的人離我們遠去 你現在感覺如何？ 當別人問我的時候 我會說：「恩，還不錯」 但其實呢？ 我可能心情糟透了 但誰想在人群中當個情緒化的怪胎 所以我們...

對談重點： 一、為何會人會戀愛成癮？到底是怎麼上癮的？ 二、上癮了，該怎麼辦？分手就能解決問題嗎？ 三、要怎麼判斷一段關係，適不適合自己？ 【線上課程】《人際斷捨離》～ 讓你留下怦然心動的關係，活出...

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【山料聊聊】由「一件襯衫」出品，黃山料主持之對談式節目，於2020年04月30日首播。 【山料聊聊】第1集 - 韋禮安 https://youtu.be/3vgMbzkj4us 【山料聊聊】第...

Source: https://www.spreaker.com/user/nelltseng98/b_2 “我怕我會說出傷害你的話，所以我不會再說了..." 這句話真的很傷呀！！！ 接著就是冷戰...

Source: https://www.spreaker.com/user/nelltseng98/y_2 其實斷捨離很不容易因為它和內心狀態有很大的關聯！ 很多人喜歡做心理測驗，但是奈兒覺得斷捨離...